腿疼，但是要体育考试
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-09 21:12
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-05-09 13:10
老师说考试成绩要加入中考成绩，但是我的腿今天做了很多蹲起，上下楼都难，别说体育考试了，谁可以帮帮忙？告诉我怎样可是减轻点腿疼？
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-05-09 14:15
放松半小时，然后用热水袋敷，休息一晚上应该没问题，想迅速的减轻疼痛是不科学的，肌肉在一定时间段有个承受力，慢慢恢复是最好的。
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- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-05-09 15:06
注意放松，这几天不要在训练了，养好身体。一定没问题的！
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