我每天以30个俯卧撑，50个仰卧起坐，50个深蹲为一组，每天4组，我今年13，未发育，会影响到什么
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-31 08:46
- 提问者网友：战魂
- 2021-03-30 10:47
我每天以30个俯卧撑，50个仰卧起坐，50个深蹲为一组，每天4组，我今年13，未发育，会影响到什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-03-30 12:20
放心的吧，不会有影响的，深蹲的时候重量不要过大
平时的徒手训练，可以增加你的身体素质的
不会影响你的发育的，
只会对你有帮助的
平时的徒手训练，可以增加你的身体素质的
不会影响你的发育的，
只会对你有帮助的
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-03-30 15:03
不会有影响！但运动量好象大了点。
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-03-30 14:26
会的，不要超体力运动。
- 3楼网友：夜余生
- 2021-03-30 12:48
你应该做引体向上，不然会驼背
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