结婚前我98斤，可是现在120，整个大胖子，全部的衣服都要重新买，该减肥了，谁有好经验，说来听听！

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解决时间 2021-07-20 15:07

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-07-19 16:55

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-07-19 17:27

最好不要吃什么药，自然减是最好了，运动啊，做些有氧运动，能排毒养颜还瘦身，蒸光波浴也好，出身大汗，还有个可以偷懒的办法是我用了La blance 极速瘦身精华，只要涂抹就可以了，效果不错，可以去淘宝上找到。

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1楼网友：神也偏爱
2021-07-19 21:50

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

2楼网友：廢物販賣機
2021-07-19 21:01

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。回答完毕，希望采纳！

3楼网友：未来江山和你
2021-07-19 20:36

洗澡的时候可以尝试用浴盐洗澡,有减肥的效果.

4楼网友：爱难随人意
2021-07-19 18:59

早上和中午吃8分饱,晚上吃一个苹果,身体还能接受,还简单,而且有效果.

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