什么快餐好吃
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解决时间 2021-03-01 13:34
- 提问者网友：孤山下
- 2021-03-01 02:05
什么快餐好吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-03-01 02:50
问题一：什么快餐好吃又便宜？？？？？？ 回复 lijie19880524 的帖子丽华快餐有的，觉得怎么样呢问题二：中国美食中有哪些好吃的快餐？ 老麻抄手 呵呵 我最喜欢的问题三：有什么快餐比较好吃的？ 洋快餐不好吃，还忒贵其实各地都有很多小吃，有不少店可以叫外卖的平常要下他们的卡片，不想做饭的时候可就打个电话叫两份过来吃，比吃披萨饼、KFC、Mcdonalds之类的强多了。支持国产，从衣食住行的小事做起。问题四：吃什么快餐好…… 老话说“早吃好、午吃饱、晚吃少”。可是，上班的时候午饭总是有一顿没一顿的。每个人都承受着巨大的工作压力，颈椎病、弱视、近视、肌肉关节疼痛等疾病随时可能侵犯您，而不良的午餐状况正是造成健康状况差的一个重要原因。
上班族吃洋快餐。省时间不说，还可以边吃边工作。
特点：一个炸鸡腿或一个汉堡包，加上一杯红茶或咖啡，是最理想的快餐。稍微心疼自己一点的人，也会到附近快餐店要一份饭或面的套餐，有菜有汤，看起来很有营养，但谁也不会在吃快餐的时候在意其中的营养搭配是不是合理。
影响：洋快餐的卫生、便利、节省时间是不可否认的，但它的营养成分却不合理。农业大学食品与营养学院何计国教授介绍说，洋快餐多是油炸的高脂肪食物，缺乏纤维素、维生素。人体每天大约需要20克脂肪，而一个汉堡包里就含有9克脂肪，再加上炸鸡腿、炸薯条，一顿洋快餐几乎把全天的脂肪都摄入了。
有的人中午吃比萨，虽说各种动物、植物性的食物相对种类不少，但还是肉类比较多，并且都是腌制品，不适合多吃。
至于看似营养充足的套餐，里面虽然大都有蔬菜，但含量却太少，矿物质、维生素供应不足。
营养指数：★★
爱心提议：快餐毕竟是为了应急，所以尽量减少吃的次数，或选择低热量食品，比如用土豆泥代替炸薯条，用红茶代替可乐。另外，吃完油炸的食品，不妨喝杯橙汁清洁一下肠胃。最好是吃点水果或新鲜的萝卜、西红柿、黄瓜来补充维生素和纤维素。
爱面族
城市异军突起“爱面族”，每天的午饭都是米粉、米线、面条、方便面等各种面食。他们不是真正爱吃面食，而是本着“填饱肚子就行”的原则养成了习惯。
特点：只是图方便。“稀里哗啦”几分钟就解决了，当时饱了就成，下午饿了再找补点儿饼干什么的。
影响：对于这些食面者，何教授笑着说，中午如果仅仅吃一碗面条或米线，这里面蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大营养素的摄入量是不够的，尤其是矿物质、维生素等营养素，有些面条里根本就没有。
订饭族
有一项调查显示，60%左右的上班族都会选择订餐叫外卖。虽说一个电话就搞定，可是盒饭真有那么好吃吗？
特点：不少人把订餐当做改善伙食，几个人叫几个平日爱吃的菜，荤素搭配，围在一起边聊边吃联络感情，钱还可以AA平摊。不过，盛在塑料饭盒里的饭菜比餐厅里盛在盘里的量要少很多，而且一次性的塑料饭盒对人体也有害无益。影响：从营养角度来说，外卖的盒饭是不平衡膳食，盐分和油脂往往都会超标，而且绿色蔬菜不足，缺乏维生素、纤维素。如果每天都吃盒饭，长期从饮食中摄入的热量超标，就会导致肥胖，紧接着高血压、糖尿病、高血脂症就会找上你。
而从卫生的角度来说，很多公司附近送餐的小餐馆都没有卫生监督部门的送餐批准，他们加工的过程你看不见，有多少细菌你也看不见。而且，夏天来了，盒饭的卫生更令人堪忧。海淀医院消化内科胡继春主任说，夏天的许多食物在加工后都处在有菌环境中，导致食物超过3小时就会变质，很多细菌都开始大量繁殖。细菌一旦通过污染物由人的手、口经过消化道侵入人体，就会引起胃肠道疾病导致集体中毒，出现腹泻。
营养指数：★★★
爱心提议：订饭不是不可以，但要选择质量有保证的配餐公司或有送餐许可的餐馆，保证新鲜和安全，而且要多吃青菜。订来的饭菜经常是大家“抢”着吃，难免吃得急，饭后一定记得多喝开水，最好自己带个水果吃。
便当族
越来越多的人加入了自力更生的带饭一族。既不用挤食堂，又不用掏钱订饭，还可以每天变换花样，荤素结合。
特点：带一些炒菜、一些肉、一个煎蛋，主食是米饭或馒头，吃之前在微波炉里热......余下全文>>问题五：什么快餐好吃一点 洋快餐不好吃，还忒贵其实各地都有很多小吃，有不少店可以叫外卖的
平常要下他们的卡片，不想做饭的时候可就打个电话叫两份过来吃，比吃披萨饼、KFC、Mcdonalds之类的强多了。
支持国产，从衣食住行的小事做起。问题六：请问你们觉得什么快餐好吃？ 吉野家好吃，我是比较喜欢吃米饭菜的，感觉米饭菜才有吃家里饭的感觉，吉野家的米饭颗粒饱满，来自东北的大米哦。问题七：快餐为什么这么好吃 快餐为什么这么好吃？因为你肚皮饿了。如果你肚皮不饿，就是满汉全席摆在你面前，你会觉得不好吃。问题八：什么样的快餐好吃 别的不知道，我告诉你德克士的米怎么做，
1.优质大米（什么牌的不透漏了）3000克，洗7次，洗到无混浊。换清水泡1-3小时。
2.把水倒掉，加清水米水共重6900克，倒入3D立体保温商业有锅，倒入44克色拉油。把油花打散。
3.蒸制50分，焖制15分，打散售卖。
4.以后没15分打散一次（使饭粒舒展松散），保存3小时。
祝你好运！问题九：上海哪些快餐好吃？ 台式风味的台资味，就是不知道你在的地方有没有，自己搜索一下吧问题十：大家都喜欢吃什么快餐 扬州炒饭
上班族吃洋快餐。省时间不说，还可以边吃边工作。
特点：一个炸鸡腿或一个汉堡包，加上一杯红茶或咖啡，是最理想的快餐。稍微心疼自己一点的人，也会到附近快餐店要一份饭或面的套餐，有菜有汤，看起来很有营养，但谁也不会在吃快餐的时候在意其中的营养搭配是不是合理。
影响：洋快餐的卫生、便利、节省时间是不可否认的，但它的营养成分却不合理。农业大学食品与营养学院何计国教授介绍说，洋快餐多是油炸的高脂肪食物，缺乏纤维素、维生素。人体每天大约需要20克脂肪，而一个汉堡包里就含有9克脂肪，再加上炸鸡腿、炸薯条，一顿洋快餐几乎把全天的脂肪都摄入了。
有的人中午吃比萨，虽说各种动物、植物性的食物相对种类不少，但还是肉类比较多，并且都是腌制品，不适合多吃。
至于看似营养充足的套餐，里面虽然大都有蔬菜，但含量却太少，矿物质、维生素供应不足。
营养指数：★★
爱心提议：快餐毕竟是为了应急，所以尽量减少吃的次数，或选择低热量食品，比如用土豆泥代替炸薯条，用红茶代替可乐。另外，吃完油炸的食品，不妨喝杯橙汁清洁一下肠胃。最好是吃点水果或新鲜的萝卜、西红柿、黄瓜来补充维生素和纤维素。
爱面族
城市异军突起“爱面族”，每天的午饭都是米粉、米线、面条、方便面等各种面食。他们不是真正爱吃面食，而是本着“填饱肚子就行”的原则养成了习惯。
特点：只是图方便。“稀里哗啦”几分钟就解决了，当时饱了就成，下午饿了再找补点儿饼干什么的。
影响：对于这些食面者，何教授笑着说，中午如果仅仅吃一碗面条或米线，这里面蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大营养素的摄入量是不够的，尤其是矿物质、维生素等营养素，有些面条里根本就没有。
订饭族
有一项调查显示，60%左右的上班族都会选择订餐叫外卖。虽说一个电话就搞定，可是盒饭真有那么好吃吗？
特点：不少人把订餐当做改善伙食，几个人叫几个平日爱吃的菜，荤素搭配，围在一起边聊边吃联络感情，钱还可以AA平摊。不过，盛在塑料饭盒里的饭菜比餐厅里盛在盘里的量要少很多，而且一次性的塑料饭盒对人体也有害无益。影响：从营养角度来说，外卖的盒饭是不平衡膳食，盐分和油脂往往都会超标，而且绿色蔬菜不足，缺乏维生素、纤维素。如果每天都吃盒饭，长期从饮食中摄入的热量超标，就会导致肥胖，紧接着高血压、糖尿病、高血脂症就会找上你。
而从卫生的角度来说，很多公司附近送餐的小餐馆都没有卫生监督部门的送餐批准，他们加工的过程你看不见，有多少细菌你也看不见。而且，夏天来了，盒饭的卫生更令人堪忧。海淀医院消化内科胡继春主任说，夏天的许多食物在加工后都处在有菌环境中，导致食物超过3小时就会变质，很多细菌都开始大量繁殖。细菌一旦通过污染物由人的手、口经过消化道侵入人体，就会引起胃肠道疾病导致集体中毒，出现腹泻。
营养指数：★★★
爱心提议：订饭不是不可以，但要选择质量有保证的配餐公司或有送餐许可的餐馆，保证新鲜和安全，而且要多吃青菜。订来的饭菜经常是大家“抢”着吃，难免吃得急，饭后一定记得多喝开水，最好自己带个水果吃。
便当族
越来越多的人加入了自力更生的带饭一族。既不用挤食堂，又不用掏钱订饭，还可以每天变换花样，荤素结合。
特点：带一些炒菜、一些肉、一个煎蛋，主食是米饭或馒头，吃之前在微波炉里热......余下全文>>问题五：什么快餐好吃一点 洋快餐不好吃，还忒贵其实各地都有很多小吃，有不少店可以叫外卖的
平常要下他们的卡片，不想做饭的时候可就打个电话叫两份过来吃，比吃披萨饼、KFC、Mcdonalds之类的强多了。
支持国产，从衣食住行的小事做起。问题六：请问你们觉得什么快餐好吃？ 吉野家好吃，我是比较喜欢吃米饭菜的，感觉米饭菜才有吃家里饭的感觉，吉野家的米饭颗粒饱满，来自东北的大米哦。问题七：快餐为什么这么好吃 快餐为什么这么好吃？因为你肚皮饿了。如果你肚皮不饿，就是满汉全席摆在你面前，你会觉得不好吃。问题八：什么样的快餐好吃 别的不知道，我告诉你德克士的米怎么做，
1.优质大米（什么牌的不透漏了）3000克，洗7次，洗到无混浊。换清水泡1-3小时。
2.把水倒掉，加清水米水共重6900克，倒入3D立体保温商业有锅，倒入44克色拉油。把油花打散。
3.蒸制50分，焖制15分，打散售卖。
4.以后没15分打散一次（使饭粒舒展松散），保存3小时。
祝你好运！问题九：上海哪些快餐好吃？ 台式风味的台资味，就是不知道你在的地方有没有，自己搜索一下吧问题十：大家都喜欢吃什么快餐 扬州炒饭
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