什么是精炼油与初榨油

什么是精炼油与初榨油

一、精炼油是指对毛油进行精制、将毛油中对食用、贮藏等有害无益的杂质去除而得到符合国家质量标准的成品油。
二、初榨油是用机械压榨方式或仅用热量从油料中制取的油品，在榨油过程中不改变油脂的特性，可以仅仅采用水洗、沉降、过滤与离心进行纯化处理；初榨油适宜于以天然状态食用，但不是所有的都可以食用，要看纯化处理的程度。
以初榨橄榄油为例，国际橄榄油理事会主要根据酸值将其分为四种：特级初榨油（extra virgin）酸值≤1.6，优级初榨油（virgin）酸值≤4.0，普通初榨油（ordinary virgin）酸值≤6.6，低级初榨油（lampantevirgin）酸值＞6.6。前3种初榨油，只要其它指标符合相关规定，都可以直接食用，最后一种初榨橄榄油，实际上没有限定酸值，即使其它指标符合相关规定，也不能直接食用，必须精炼后才能食用。
三、毛油又称原油、粗油，是指经压榨、浸出或水代法制得的未经精炼的植物油脂，一般不能直接食用，必须精炼后才能食用。

精炼油就是把油中一些原始物质去除掉的过程。通过脱胶、脱酸、脱色、脱臭、脱蜡这五个步骤将毛油纯化后的油称为“精炼油”！油脂精炼后易被氧化，为了防止油脂被氧化，达到18个月保质期，商超的桶装油通常会加进各种添加剂。但只能供应能量，没有其他营养价值。油脂精炼后，虽然发烟点提高了，但是油脂中对人体有益的成分，如维生素A、D、E等大部分都会消失殆尽！这样导致了精炼油中就单单含有脂肪，经常吃很容易造成肥胖等慢性疾病问题！
初榨油比精炼油少了一个步骤，使得初榨油具有更多营养素：初榨油因为没有经过精炼的过程，所以保留了大部分植物原料中的营养元素！

初榨油是通过物理压榨获取的油。由于没有经过任何的化学工序，因此不含任何化学添加成分，没有化学残留物，最大限度的保留了原料中的营养成分，例如亚麻酸、亚油酸、植物营养素、叶绿素、β-胡萝卜素等！

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