失眠意味着什么

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-11 09:12

提问者网友：城市野鹿
2021-05-11 00:31

失眠意味着什么

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-05-11 00:57

简单来说失眠就是休息过程中想一些杂事来干扰你正常的睡眠还有你的身体上出现问题的前兆其实失眠也分几种不能一概而论失眠意味健康出现问题

全部回答

1楼网友：零点过十分
2021-05-11 04:17

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功

2楼网友：独钓一江月
2021-05-11 03:40

朋友你好！你失眠有可能是你心中我事或你睡觉时间过长而导致的吧

3楼网友：骨子里都是戏
2021-05-11 02:01

朋友你好无形的烦恼都是由生活和社会带来的好象你看到什么想到什么都会有烦恼想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己并且每一天都要有不断的事情使自己去完成这样首先解决了你的生活上的烦恼而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动让自己感到并不是很孤单让这个社会接受自己并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去还要时常的把自己的梦想和目标确定好建立自己的事业和学业多找一点有情趣的事情和物品调节自己的敏感神经和自己的大脑也要有足够的休息时间常做一些有理由脑子的锻炼改变一下对这个世界的看法正确的对待人生观社会观世界观在这里祝你天天开心天天幸福吧

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