是先健身后汗蒸好还是先汗蒸后健身好啊?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-07 22:25
- 提问者网友：星軌
- 2021-03-07 13:47
是先健身后汗蒸好还是先汗蒸后健身好啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-03-07 15:24
要先健身，后汗蒸。汗蒸会排出身体大量水分，如果先蒸，你就没有余力再去健身了，即便去练了，效果也会大打折扣的。
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