经常用眼药水好吗？

我为了防止眼睛的近视度数上升，和眼睛疲劳，我用闪亮萘敏维滴眼液，。长时间用好吗？真的对防止眼睛的近视度数上升，和眼睛疲劳有用吗？

滥用眼药水可直接导致干眼症和各种角膜病的多发
多数眼药水在制作过程中，为了稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染，都含有防腐剂，这些成分可直接影响眼睛泪液成分，改变眼球表面的微环境，导致角膜上皮脱落、缺损、糜烂，严重者会发生角膜溃疡、角膜穿孔等
长期使用抗生素眼药水，有可能造成难以治疗的结膜囊内菌群紊乱。更为严重的是，长期使用激素类眼药水，会导致皮质类固醇性青光眼，这种青光眼往往不易及时发现，直到晚期才被确诊，而此时患者的视功能已经发生不可逆的损伤

所以不要滥用眼药水啊

缓解用眼疲劳：

1.每看近一小时休息10-15分钟（休息不是闭眼休息，是尽量看远，有多远看多远，）看远时可以做用力闭眼的动作，次数越多越好。
2.看电脑时增加瞬目次数（即眨眼）保持60-100厘米的距离
3决明子、枸杞各20克，沸水冲泡或水煎代茶频频饮服，或菊花+枸杞+西洋参片沸水冲泡代茶饮
4看近保持一尺的距离

5睡前十分钟不要看书，用热毛巾敷眼

建议佩戴电脑专用镜，这样不那么容易疲劳。我每天对电脑十几个小时，自己也用，深有体会。

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