脊骨炖藕怎么做好吃，脊骨炖藕的家常做法

脊骨炖藕怎么做好吃，脊骨炖藕的家常做法

主料

藕4节

猪脊骨1000克

辅料
桂皮1个
食盐1勺
姜1/2块
大葱1/2根
花椒10粒
水适量
细香葱1/2根
莲藕脊骨汤的做法
1.藕去皮后切滚刀块

2.姜切末，大葱切段

3.猪脊骨洗净，放入锅中煮出血末，捞出洗净

4.从新把焯水后的猪脊骨放入炖锅中，再放入莲藕，放适量水以淹没材料为准

5.加桂皮1个、花椒10粒、姜末和葱段

6.煮开后转小火炖2小时，加食盐调味

7.盛入碗中，放入香葱即可

猪脊骨煲莲藕汤的做法详细介绍

菜系及功效：补血食谱 气血双补食谱 幼儿菜谱 健脾开胃食谱 口味：咸鲜味    工艺：煮

猪脊骨煲莲藕汤的制作材料：

主料：猪脊骨500克,莲藕500克,章鱼100克 辅料：枣（干）50克 调料：陈皮3克

教您猪脊骨煲莲藕汤怎么做，如何做猪脊骨煲莲藕汤才好吃

1. 红枣洗净，去核； 2. 陈皮用清水浸软，刮去瓤，洗净； 3. 章鱼用清水浸半小时，洗净； 4. 莲藕去皮，洗净； 5. 热水11杯或适量放入煲内，陈皮也放入煲内煲滚； 6. 放入猪脊，莲藕，章鱼，红枣煲滚，慢火煲三小时； 7. 下盐调味，即可。

小帖士-健康提示： 猪脊骨功能补阳益髓；章鱼功能补血益气；陈皮行气健脾；红枣功能补脾胃，益气生津；莲藕生食清热，凉血，散瘀，熟食则健脾开胃，益血生肌。此汤具有益血气，健腰增高的作用。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息