柠檬水一天分几次喝最好?
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-01 22:51
- 提问者网友：未信
- 2021-03-01 01:25
柠檬水一天分几次喝最好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-03-01 02:48
喝柠檬水要注意适量，每天不要超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
可以一天喝3次，早中晚各一次。
早上起来第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。饭前喝可以减少食欲，饭后1小时左右喝最好，帮助消化。
不过柠檬属于感光水果的，所以喝完后避免阳光的照射，否则容易长黑斑的。
liugendong纯手工打字、制图。图片来源于网络。转载请注明出处。
可以一天喝3次，早中晚各一次。
早上起来第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。饭前喝可以减少食欲，饭后1小时左右喝最好，帮助消化。
不过柠檬属于感光水果的，所以喝完后避免阳光的照射，否则容易长黑斑的。
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