冬季预防感冒采取什么措施

冬季预防感冒采取什么措施

1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

多穿衣服，喝点板蓝根或姜汤

预测是一种判断。。。 现在的地震，事发前并不能预测，因为，地震是地表下的活动，看不见，摸不着。。。 地震后，又预测几天后的状况，只是根据现在的一些迹象，对未来的一种主观的预测，并不准。。。 但还是要注意，发生地震时，一定不要慌，要躲到桌子或床等支撑物的旁边，如果具建筑物出口远，不要马上往外面跑。。。

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