运动过量导致腿部肌肉疼脚软怎么 恢复？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-14 13:42
- 提问者网友：佞臣
- 2021-05-14 02:14
运动过量导致腿部肌肉疼脚软怎么 恢复？
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-05-14 03:27
用热水泡吧，外加用按摩精油或者是红花油轻轻地按摩或者拍打酸痛的地方，可以缓解一下情况。但是当然了，要不痛的还是得休息上2、3天才行。
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-05-14 03:56
简单的就是休息几天，给腿部按摩，晚上用热水敷下，
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