田径60米跑技巧
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-09 12:40
- 提问者网友：我是我
- 2021-06-08 14:17
是不是一开始20米用百分之80的力,最后40米在冲刺啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-06-08 15:52
步频快是最大的取胜诀窍.在平时你就要努力的练习你的下肢力量,适当的做做俯卧撑,增加你手臂的摆动频率,这个对你的速度提高是有很大帮助的,记得要多多的练习高抬腿,还有就是要训练自己的反应能力,在枪响后第一个冲出去的,往往会给自己很大信心
全力冲并不留力.
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-06-08 17:26
是
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-06-08 16:54
一开始就冲刺，不要让给对手。~！
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