刷牙有什么坏处

刷牙有什么坏处

问题一：刷牙多了对牙有害否 防止牙齿磨损秘笈：
我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。
保护牙齿，分享我几十年的人生心得：
我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用。
人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每互都认真保护，从来不吃甜食，却仍然会蛀。这是由于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上。后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上，通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。甚至，你把牙齿刷得都磨损了，牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。
老天从来就是不公平的。生为后者，天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。如果你属于后者，做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还远远不够的。因为我本人原来就是这样严格自律，每天牙齿都干净得不得了，可是照样会蛀！必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！
氟化物防蛀原理（比较深奥，可以不看）：口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸。细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑，细菌制造的酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触。牙齿的主要成分是羟基磷灰石，它容易被有机酸溶解，生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散，被唾液冲走。氟离子被吸收后，通过吸附或离子交换的过程，在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基，使之转化为氟磷灰石，在牙齿的表面形成极为坚硬的保护层，使硬度增高，抗酸腐蚀性增强，抑制嗜酸菌的活性。
独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈），这些秘笈，牙医是100%绝对不会告诉你的。
防蛀秘笈：
1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。
2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。
4、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。
5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！
6、对牙膏的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会，仅供你参考。
7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞，用含氟牙膏完全可以彻底搞定，不需要填补！
防止牙齿磨损秘笈：
我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。
预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：
1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防......余下全文>>问题二：刷牙的好处和坏处？ 正确的刷牙方式能使你的牙齿不出现任何病症，但要注意刷牙方式的正确，错误的方法会损伤牙齿表面，出现横构。同时会损伤牙龈。人的牙龈损伤是不可逆的！
刷牙能除去牙表面、牙缝、牙龚上的细菌。保护牙齿和牙龈。但要注意在选择牙刷和牙膏时要注意以下几点：
1、根据自身牙齿情况选择中毛或软毛牙刷。
2、牙膏要经常更换使用，不能单一使用一种牙膏。
3、如果自身牙齿没有问题，慎用带有药物成份的牙膏。
4、一定要用正确的刷牙方式，吃完东西后需刷牙。
5、牙病有很多种，一旦发现口腔内有不舒服的情况，应立即就医。问题三：用碱面刷牙有什么好处和坏处阿 好处：可以美白牙齿，不过，要适量。少用为宜。牙齿发黄不用怕，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.
坏处：用碱刷牙容易对牙床肉的损害，严重的会导致发炎，不容易长好伤口，用食用细盐锭牙，能起到口腔的杀菌作用。如果要美白牙齿，要用食用小苏打刷牙。问题四：每天早上刷牙有坏处吗? 没有，经过一晚上的睡眠，口腔里面的细菌会繁殖出来，早上不刷牙的话，有些细菌会释放酸性物质， 会对牙齿造成比较大的危害，形成龋齿，牙龈炎，冠周炎等慢性牙科疾病。所以早上起来最好还是坚持刷牙。可以保持一天的口腔清新，精神状态也更好。刷牙可以把牙齿的污垢除去，同时使牙龈血液循环增强。加上每餐饭后如果用温水漱口会更好。问题五：晚上不刷牙有什么坏处 临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，叮能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。
对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙，特别容易患感冒和肺炎，也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病，乃至牙齿脱落问题六：长期不刷牙有什么坏处 那当然是蛀牙了啊 还有牙酸牙痛 以后牙周炎严重了牙齿全部掉了问题七：刷牙时间过长有什么害处 She is cold and hungry and问题八：刷牙时间过长有什么害处？ 刷牙时间过长,有害无益，危害：
①牙龈和口腔粘膜发生擦伤、刺伤、或由此引起的炎症。　　②引起牙龈萎缩。牙龈在口腔内是波浪形，牙龈边缘呈弧形较高，牙龈乳头则较低。
若要剧净牙颈部，则牙龈乳头常被刷伤、时间久了，就会出现牙龈萎缩。其特点是：唇颊侧的萎缩比舌侧重，牙弓突出的尖牙区颊侧受害更重，右手刷牙者，左侧的牙龈萎缩常较重。
有人专门做过调查人员，并且建议说，人们刷牙的时间最好是两分钟，用力应该是150克左右，就如一个橙子的重量。
研究人员测试了16种不同的刷牙方式，主要是刷牙的时间和用力的程度不同。测试的刷牙时间是30秒到3分钟不等，而用的力量则在75克到300克不等。他们使用的是震动型电子牙刷，而这些牙刷与一个监测时间和力度的电脑相连。
调查人员纪录了在刷牙之前和之后的牙垢程度，发现随着刷牙时间和力度的慢慢增加，牙垢渐渐减少。但是调查结果还显示，当人们刷牙时间超过两分钟，而使用的力度超过150克之后，他们并没有去掉更多的牙垢。
虽然，这些受调查人士使用的电子牙刷，但研究者说，如果他们使用普通牙刷，结果是类似的。这项研究的负责人西斯曼说，调查结果显示人们刷牙时间不宜过长，力度不宜过度。参与研究的西斯曼教授说，如果人们不太确定自己的刷牙方式是否正确，他们应该向牙医寻求咨询。他说，“对于普通的使用者来说几乎不可能肯定他们是否使用了正确的力度刷牙。比如说，你使用牙刷的力度可能很小，但因为刷牙面积很小，压力可能就会大很多。”
以上的回答希望对你有所帮助。问题九：用盐刷牙可以吗 有坏处吗 都知道盐具有清洁消毒作用，外科手术中常常用一定浓度的盐水洗伤口，有些人也常常用盐刷牙。用盐刷牙好吗？用盐刷牙虽然具有一定的清洁作用，但却是损害人体健康的。
因为盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶耿。这个特点在粗盐中肉眼就能看到，细盐用显微镜也能看到。因此，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。
同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。
因此，刷牙应该用牙膏牙粉，不要用盐.
参考资料：www.pupils.com.cn/qtgq/g1953.htm

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