怎样能让心平静下来，把一切看淡看开，停止胡思乱想

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-30 14:09

提问者网友：沉默菋噵
2021-07-29 22:47

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-07-29 23:17

回想你以前有碰到过的难题，并想哈，其实你还不是挺过来了，没有什么大不了。恩，每天都要有激情地干你的事，积极的态度。

全部回答

1楼网友：走死在岁月里
2021-07-30 00:57

将自己的注意力转移,做自己喜欢的事,如上网,看电视

2楼网友：不甚了了
2021-07-30 00:43

不去想多做自己喜欢做的事，从自己喜欢的事中想想明天一定会更美好。

3楼网友：山有枢
2021-07-30 00:27

首先先深呼吸，做一些自己喜欢的事，听听歌，找个好朋友聊聊天，都是不错的选择。等平静下来的时候，想想是什么问题让你感到困扰，想想要怎样解决这个问题，不要去想如果怎样怎样，或者以后怎么怎么样。胡思乱想能有什么用，那一切只是你的猜测而已，既然是猜测就说明无法预测，既然无法预测那你干嘛花那时间去想呢。该来的总会来的，问题来了一个个解决就好啦！其实做人很简单，没有那么复杂，一切都只是人自己把问题给复杂化了而已

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