谁有什么最好的办法来解压？传授一下
大叫？去一些恐怖的地方让自己流汗？？？除此之外 谁还有更好的办法伐？
谁知道用什么办法解压最好？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-28 22:04
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-07-28 12:29
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-07-28 13:20
别人的不一定适合你自己
可以找朋友聊，可以找个空旷的地方来回走走，可以去杀游戏....
但最好就是别生气，别太生气，很多事情没必要发那样大的火的，就象你事后连你自己都觉得莫名其妙一样！伤害别人和你自己
深呼吸和一种叫做冥想的思维引导方法。同时还包括体育运动，吃健康食品，休息时间充足以及平衡好工作与娱乐的时间
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- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-07-28 17:19
嚼口香糖，可以缓解压力
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-07-28 16:08
最好是拿电蚊拍去打蚊子，急除害又能解压
- 3楼网友：酒者煙囻
- 2021-07-28 14:48
K歌，打球，跑步，爬山，旅游.... 做爱做的事情就好 如果真的不行......那就打沙包，不过瘾就找人揍...
- 4楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-07-28 14:36
腾出一段时间来做自己喜欢做的事，很有效的！
- 5楼网友：西风乍起
- 2021-07-28 13:53
听音乐去大自然之中都可以哦！
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