大腿筋拉伤怎么办？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-21 18:47
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-01-21 01:27
大腿筋拉伤怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-01-21 02:58
这绝对是韧带拉伤了，你应该静养半个月，应为像你这样刚休息好，又跑去做剧烈运动，这样韧带始终都处于疲劳状态，对腿是有一定的影响作用的。每天睡觉前用热水泡一下脚，用毛巾敷在膝关节下腋窝，用手托着毛巾，每次大约10到15分钟，坚持1到2周，这样有助于改善腿不的血液循环，加快对韧带的修复，记住不要做剧烈运动。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-01-21 05:12
我也是这种情况，反反复复，兄弟，你现在好了没？
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-01-21 03:44
多休息，还有注意营养，消炎药用点也是有帮助的
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