为什么人老了就睡不着觉?为什么人老了就起的很早?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-17 05:51
- 提问者网友：谁的错
- 2021-03-16 15:37
为什么人老了就睡不着觉?为什么人老了就起的很早?
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-03-16 16:25
老年人正常的睡眠状况是到时能入睡，到时候才醒，睡眠时间6小时左右。 入睡困难和早醒。都是睡眠障碍。 详见大象0308这种情况，既是人体退化，又是睡眠障碍
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-03-16 17:59
正常现象，婴幼儿睡眠能占到一天中的7、80%呢
成人只有8小时左右
老人能有6小时就不错了
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-03-16 16:45
一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时－9小时，少年幼儿增加1小时－3小时，老年人减少1小时－3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。
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