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从135体重增到150最快方法!谢谢!

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-01 17:14
  • 提问者网友:留有余香
  • 2021-08-01 01:48
从135体重增到150最快方法!谢谢!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:我住北渡口
  • 2021-08-01 03:25

多吃。少运动是正确的。但也要看个人体质。如果暴饮暴食会导致不良后果的。


就比如:吃饱了走下是有好处的。有助与消化。能起到保护好胃的一个效果。


过吃点猪肉。和脂肪高的东西。但要注意血压。因为胖的人大部分都有高血压。


比平时多吃点。但也不要暴饮暴食。

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  • 1楼网友:话散在刀尖上
  • 2021-08-01 03:39
多吃!不运动。
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