上班的时候很累，没时间休息 休息的时候，总是不知道该做些什么 好盲目

家里是有电脑的、可是对着电脑不知道玩什么

好无聊 好无聊的

常常一个人就傻坐在电脑边 无所事事

静静的度过那，并不长的休息日

很多人都是这样的

我也是啊

在电脑前没什么可做的

下了班之后也没什么活动

就是窝在那里

其实这样也还好 偶尔出去玩玩 吃吃

平时就 歇歇

记得我以前 明天都有活动的

但是那样玩 最终还是觉得人心难测 还是很累

这是心累啊！

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！

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