怎样才能减轻我的头疼问题？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-23 02:21
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-05-22 06:07
不知什么原因，我几乎每天都头痛。常常感到头很沉，都不敢随便晃动。由此我经常都感觉没得精神，学习效率也跟着下降。这让我十分焦心，希望能有些好法子能减轻我的烦恼！
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-05-22 07:29
哦？经常头痛可能并不是身体问题啦！
注意调节自己的情绪，保持好的心情，多出户外走走……和好友聊聊天，做一些自己喜欢的事儿...
还有就是好好休息，保证充足的睡眠，经常做一些深呼吸……
有空去医院看看，或者去你们校医院心理部门看看，他们通常会有一些好的法子。
当然也不要太担心啦，没事的！
注意调节自己的情绪，保持好的心情，多出户外走走……和好友聊聊天，做一些自己喜欢的事儿...
还有就是好好休息，保证充足的睡眠，经常做一些深呼吸……
有空去医院看看，或者去你们校医院心理部门看看，他们通常会有一些好的法子。
当然也不要太担心啦，没事的！
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-05-22 08:52
你要喝点鸡汤啊~！你压力肯定太大了
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