打坐一般是 顺腹式呼吸 还是 还是 逆腹式呼
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解决时间 2021-11-25 14:01
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-11-24 15:19
打坐一般是 顺腹式呼吸 还是 还是 逆腹式呼
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-11-24 15:55
初学者就按普通的呼吸来，后面再慢慢变成逆式呼吸。
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-11-24 17:19
都可以。但是，最终要腹式逆呼吸。
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