永发信息网

怎样才能快速的减掉小腿肉啊?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-03 02:01
  • 提问者网友:暮烟疏雨之际
  • 2021-05-02 04:30
怎样才能快速的减掉小腿肉啊?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:北方的南先生
  • 2021-05-02 04:37
您好!加强跑步锻练就能快速的减掉小腿肉,使全身结实。
全部回答
  • 1楼网友:春色三分
  • 2021-05-02 09:11
跑步。还有每天跪走至少20分钟
  • 2楼网友:荒野風
  • 2021-05-02 08:32

运动。慢跑!

  • 3楼网友:往事隔山水
  • 2021-05-02 07:02

晨起饮水1杯,约300毫升。

早餐:豆浆400毫升,鸡蛋1个,主食100克。

早午间:水果1个。

午餐:米饭100克,畜禽肝100克,海带100克,蔬菜两种各100克。

午晚间:水果1个。

  • 4楼网友:鱼忧
  • 2021-05-02 06:14
绕长城一圈
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯