我现在正再练弹跳，说那个计划15个星期后弹跳能增加20到30cm，我现在双脚起跳单手过篮筐7cm，单脚起跳单手过篮筐4cm，15个星期之后，我能扣篮吗？
还有手过篮筐多少才能比较轻松的扣
单手扣篮的技巧，我178cm，但受过框20cm，能扣吗？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-14 15:28
- 提问者网友：风月客
- 2021-02-13 17:53
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-02-13 18:42
距离手腕2/3，距离手肘1/3（不太会描述这个距离，不好意思，相信你能明白我的意思）
这样扣篮最舒服，如果你硬是扣得话也能进，但是扣起来不那么好看，容易扣飞，而且给人有种扔进去的感觉
这样扣篮最舒服，如果你硬是扣得话也能进，但是扣起来不那么好看，容易扣飞，而且给人有种扔进去的感觉
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- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-02-13 22:45
不能
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-02-13 22:36
可以、
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-02-13 21:31
不可能 因为弹跳是短时间内练不出来的 要有一定的时间才行
- 4楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-13 20:27
回归现实吧孩子
- 5楼网友：骨子里都是戏
- 2021-02-13 19:25
过这点只好慢慢练了你不是手过框20CM吗。。。。。首先高度达到了之后在考虑扣进去的样子吧，。。。怎么又才7到4CM了。。。
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