每天早晚各快走一个小时，可以减肥吗？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-02 06:28
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-02-02 02:36
每天早晚各快走一个小时，可以减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-02-02 03:46
快走到出汗还是有点效果的，但是肯定效果不明显。
减肥，贵在坚持。
多做有氧加无氧运动的交替练习，这样子效果会比较好。
减肥，贵在坚持。
多做有氧加无氧运动的交替练习，这样子效果会比较好。
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-02-02 07:04
坚持才好
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-02-02 06:32
可以的，这对于脂肪消耗是比较好的，我也在坚持每天快走减肥
- 3楼网友：长青诗
- 2021-02-02 05:41
没用的
- 4楼网友：轻雾山林
- 2021-02-02 04:15
这个各走一个小时作用不是很大，如果想达到减肥的效果，还的需要时间的，尤其是早上的话，如果有时间，可以慢慢跑，呼吸新鲜空气，然后再就是饮食习惯，少吃油腻的东西，
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯