早上起床还困怎么办
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-13 15:52
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-05-13 05:48
...
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-05-13 06:26
应该是睡倒了吧 白天不要睡觉啊，等到晚上的时候该睡了，就尽量不要想事情，让身体和脑部最大限度的放松，要么就数数，慢慢习惯。特别建议不要吃安眠药类的 至于早上不要恋床，醒了就起床，也是习惯就好
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-13 07:30
如果早上起来还困，千万不要再睡，会越睡越困，你要起来活动一下，要是真的很累就中餐早点吃，可以午睡。因为人的生活都是有自然规律的（包括体内的五脏六腑）。一定要安照规律，如果长期的破坏了这种规律人的身体很容易不适的。
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-05-13 06:41
不要懒床，然后用凉水洗脸。
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