喝水能降血压吗
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解决时间 2021-01-24 06:50
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-01-23 16:11
喝水能降血压吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-01-23 16:37
问题一：大量喝水能降压吗? 多喝水不会降压，还有可能有轻微的升压作用
高血压必须服药才能降压。
指导意见：
喝水并不能降压，不过有利于体内新陈代谢。问题二：高血压患者多喝水有好处吗？？？ 高血压，也应该知道，多喝水，会导致血容量增加。进而也会引起血压升高。因此，高血压患者不建议喝水很多的。还有就是，高血压，不建议喝盐水。因为其中的钠，会导致血压升高。高血压，最好喝白开水但是也是有讲究的。高血压，要保证每天三个时段有水喝。还有一些高血压病人呢。好奇服用利尿剂，主要就是增加排尿。排出一些元素，从而降压。但是，能不能通过，多喝水，来增加排尿。达到降压的目的，这是不对的。晚上，睡觉前，半个小时的饮水。防止晚上，因为水分散发，导致血液粘稠。半夜，如果醒来，上厕所，也可喝水。
一觉睡醒后，再来一杯水。避免，血液粘稠时。就开始，一天的各种活动，引发血栓。也有的，高血压，认为。夏天出汗太多。要多补充水，才能保证健康。出门在外，很多人，会买来纯净水，咕咚灌下去。多喝水，没错。但是，要防止一次性，喝下太多水。尤其是，纯净水会，很快进入到血液，引起血压升高。
高血压患者，对于喝水的问题，不用太困惑。但是，尽量的喝白水，还有就是水不能喝太多。问题三：经常喝水是不是对高血压有帮助？ 正常喝水就可以，早上或凌晨喝2杯，缓解血粘稠度（因为一晚上睡觉没喝水），关键少吃盐是正理
下午4点后，建议不喝水或少喝，减轻脏器得负荷。
对于高血压的病人来讲，过多的喝水其实是不利于身体的。过多喝水会导致血容量增加，从而引起来血压升高的表现。建议在不口渴的情况下，不要饮用过多的水。
高血压的注意事项
1、注意劳逸结合，保持足够的睡眠，要避免情绪激动，保持心平气和。
2、参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
3、日常饮食治疗高血压高血压的饮食要求以低盐、低脂、低胆固醇、低热量为标准，以植物油为主，减少含饱和肪酸的肥肉或肉类制品，动物内脏含胆固醇高，应少吃，多进食高维生素的食物，如蔬菜、水果、新鲜乳类。忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物，酒已被认为是高血压的发病因素应戒酒。
降血压的食物有：芹菜、荸济、番茄、荠菜、茼蒿菜、茭白、菊花、西瓜、海参、蜂王浆、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。
降脂的食物有：山楂、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外，草菇、香菇、平菇、黑木耳、银耳等菌类食物对防治高血压有较好的效果。问题四：高血压患者多喝水有好处吗？ “对高血压患者来说，‘喝水疗法’不能降压但有益健康，关键在于掌握分寸和喝白开水。”
喝水及喝醋降压的说法目前尚无相关的严谨研究，因而缺少科学依据，临床上不推荐高血压患者多喝水，多喝醋，教科书上更无类似写法。网上有些群众写文章说自己喝水或醋水帮助了降压，系个人经验，不值得推广。
但是，合理补充水分对于高血压患者来说很重要，因为水分摄入过少会导致血液浓缩，黏稠度增高，容易诱发脑血栓的形成。在这一点上，“喝水疗法”对高血压患者确有益处，患者可以通过合理饮水的办法来减少卒中的机会。但需牢记：喝水不能代替药物治疗，否则就本末倒置了。
而且，高血压患者不能一次喝下太多的水，否则水分会快速进入血液，可能会出现血压升高、头晕、恶心、呕吐等一系列恶性症状。水喝得太多还会增加心脏及肾脏的负担，患有心力衰竭、肝肾功能不全的人也不适合多喝水，而应根据医生建议控制饮水量。问题五：经常喝水是否对高血压有好处 当然有问题六：多喝水是不是对高血压有好处？ 多喝水对糖尿病有帮助，但对高血压的作用不大。高血压应以少盐、少油、低脂、高纤维饮食为主。对喝水对高血压不利的，不过喜欢喝的话建议喝点茶，高血压有一种茶疗法：
1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦)，每天抓一撮泡茶喝。
4、娇名通心茶
5。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
6。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。问题七：喝什么水，怎样喝水，降血压效果好 血液稠，血压高，如此补水降血压
体内水分不足时，血液循环容易停滞，高血压患者心脑血管疾病的犯病几率会上升。我们要养成在口渴之前就补充水分的习惯。
排出的水分约为2升：排便0.1升，出汗0.7~0.9升，尿0.7~1.5升。出汗后应该时补充水分。
补充水分约为2升：代谢0.3升，食物0.8~1.0升，饮料0.5~1.5升。
高血压必须服药才能降压。
指导意见：
喝水并不能降压，不过有利于体内新陈代谢。问题二：高血压患者多喝水有好处吗？？？ 高血压，也应该知道，多喝水，会导致血容量增加。进而也会引起血压升高。因此，高血压患者不建议喝水很多的。还有就是，高血压，不建议喝盐水。因为其中的钠，会导致血压升高。高血压，最好喝白开水但是也是有讲究的。高血压，要保证每天三个时段有水喝。还有一些高血压病人呢。好奇服用利尿剂，主要就是增加排尿。排出一些元素，从而降压。但是，能不能通过，多喝水，来增加排尿。达到降压的目的，这是不对的。晚上，睡觉前，半个小时的饮水。防止晚上，因为水分散发，导致血液粘稠。半夜，如果醒来，上厕所，也可喝水。
一觉睡醒后，再来一杯水。避免，血液粘稠时。就开始，一天的各种活动，引发血栓。也有的，高血压，认为。夏天出汗太多。要多补充水，才能保证健康。出门在外，很多人，会买来纯净水，咕咚灌下去。多喝水，没错。但是，要防止一次性，喝下太多水。尤其是，纯净水会，很快进入到血液，引起血压升高。
高血压患者，对于喝水的问题，不用太困惑。但是，尽量的喝白水，还有就是水不能喝太多。问题三：经常喝水是不是对高血压有帮助？ 正常喝水就可以，早上或凌晨喝2杯，缓解血粘稠度（因为一晚上睡觉没喝水），关键少吃盐是正理
下午4点后，建议不喝水或少喝，减轻脏器得负荷。
对于高血压的病人来讲，过多的喝水其实是不利于身体的。过多喝水会导致血容量增加，从而引起来血压升高的表现。建议在不口渴的情况下，不要饮用过多的水。
高血压的注意事项
1、注意劳逸结合，保持足够的睡眠，要避免情绪激动，保持心平气和。
2、参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
3、日常饮食治疗高血压高血压的饮食要求以低盐、低脂、低胆固醇、低热量为标准，以植物油为主，减少含饱和肪酸的肥肉或肉类制品，动物内脏含胆固醇高，应少吃，多进食高维生素的食物，如蔬菜、水果、新鲜乳类。忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物，酒已被认为是高血压的发病因素应戒酒。
降血压的食物有：芹菜、荸济、番茄、荠菜、茼蒿菜、茭白、菊花、西瓜、海参、蜂王浆、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。
降脂的食物有：山楂、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外，草菇、香菇、平菇、黑木耳、银耳等菌类食物对防治高血压有较好的效果。问题四：高血压患者多喝水有好处吗？ “对高血压患者来说，‘喝水疗法’不能降压但有益健康，关键在于掌握分寸和喝白开水。”
喝水及喝醋降压的说法目前尚无相关的严谨研究，因而缺少科学依据，临床上不推荐高血压患者多喝水，多喝醋，教科书上更无类似写法。网上有些群众写文章说自己喝水或醋水帮助了降压，系个人经验，不值得推广。
但是，合理补充水分对于高血压患者来说很重要，因为水分摄入过少会导致血液浓缩，黏稠度增高，容易诱发脑血栓的形成。在这一点上，“喝水疗法”对高血压患者确有益处，患者可以通过合理饮水的办法来减少卒中的机会。但需牢记：喝水不能代替药物治疗，否则就本末倒置了。
而且，高血压患者不能一次喝下太多的水，否则水分会快速进入血液，可能会出现血压升高、头晕、恶心、呕吐等一系列恶性症状。水喝得太多还会增加心脏及肾脏的负担，患有心力衰竭、肝肾功能不全的人也不适合多喝水，而应根据医生建议控制饮水量。问题五：经常喝水是否对高血压有好处 当然有问题六：多喝水是不是对高血压有好处？ 多喝水对糖尿病有帮助，但对高血压的作用不大。高血压应以少盐、少油、低脂、高纤维饮食为主。对喝水对高血压不利的，不过喜欢喝的话建议喝点茶，高血压有一种茶疗法：
1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦)，每天抓一撮泡茶喝。
4、娇名通心茶
5。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
6。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。问题七：喝什么水，怎样喝水，降血压效果好 血液稠，血压高，如此补水降血压
体内水分不足时，血液循环容易停滞，高血压患者心脑血管疾病的犯病几率会上升。我们要养成在口渴之前就补充水分的习惯。
排出的水分约为2升：排便0.1升，出汗0.7~0.9升，尿0.7~1.5升。出汗后应该时补充水分。
补充水分约为2升：代谢0.3升，食物0.8~1.0升，饮料0.5~1.5升。
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