每天吃根黄瓜有营养吗？

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-06-06 18:38

提问者网友：凉末
2021-06-06 01:15

每天吃根黄瓜有营养吗？不是主食。有哪些营养，可不可以减肥。

最佳答案

五星知识达人网友：夜余生
2021-06-06 02:14

好的，黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，对胸热，利尿等有独特的功效，对除湿，滑肠，镇痛也有明显效果，另外黄瓜还可治疗烫伤，痱疮等。鲜黄瓜中，还含有很多的细纤维素，能降低血液中的胆固醇。此外，黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。

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1楼网友：独钓一江月
2021-06-06 02:57

黄瓜百分之九十是水分,多吃可以美容,但减肥不科学,

2楼网友：执傲
2021-06-06 02:40

营养倒是没多少，不过减肥的效果好啊，瓜片贴在脸上还美容

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