我湿气重请问核桃黑豆黑芝麻能和薏米红豆燕麦片一起吃吗
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-08 18:54
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-03-08 06:36
我湿气重请问核桃黑豆黑芝麻能和薏米红豆燕麦片一起吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-03-08 07:28
也不用那么复杂，前面几个和后面的功效不大一样，红豆，薏米加莲子煮水喝，需要连续喝几天。如果你吃得惯山药，最好可以每天蒸点山药吃，湿气重需要补脾。
饮食上少吃点肉食，多吃点蔬菜，不吃凉的水果。
再就是春天了，每天来点户外运动，多晒晒太阳，不穿湿的衣物，鞋。同时注意心情愉悦，早点休息，熬夜会把内分泌系统打乱，前面做的再多，就因为熬夜也会前功尽弃。
饮食上少吃点肉食，多吃点蔬菜，不吃凉的水果。
再就是春天了，每天来点户外运动，多晒晒太阳，不穿湿的衣物，鞋。同时注意心情愉悦，早点休息，熬夜会把内分泌系统打乱，前面做的再多，就因为熬夜也会前功尽弃。
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-03-08 09:40
是可以的，这些都是对身体有好处的补肾益气，，痛风只要不吃海鲜贝壳类，不喝啤酒可以，
- 2楼网友：等灯
- 2021-03-08 08:01
可以啊
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