我抽了１０年的烟了怎么才能更快的戒掉啊？？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-09 18:10
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-05-08 20:37
我抽了１０年的烟了怎么才能更快的戒掉啊？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-08 20:53
以下给你介绍几则成功“戒烟”的食疗秘方：
1. 取干南瓜藤50克，煎汤1碗，加适量红糖1次服，每日2次，7日后永不想抽烟。
2. 用白萝卜洗净切成丝，挤掉汁液后，加入适量白糖拌和。每日早晨食用萝卜丝1盘，即感抽烟无味。
1. 取干南瓜藤50克，煎汤1碗，加适量红糖1次服，每日2次，7日后永不想抽烟。
2. 用白萝卜洗净切成丝，挤掉汁液后，加入适量白糖拌和。每日早晨食用萝卜丝1盘，即感抽烟无味。
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-05-09 00:08
有点难度，不过自己要有恒心才行。有一种可以戒烟的烟，据说抽了以后，再也不抽烟了。
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-05-08 22:35
强迫自己。只要有恒心，一到两个星期之内就能戒除。
- 3楼网友：等灯
- 2021-05-08 21:58
我个人认为，主要是心里的烟瘾比生理的烟瘾的大些，要彻底解除烟瘾，还是循序渐进的来，从少抽到不抽。不要马上解除，心里上接受不了，也可以用其他的零嘴来代替烟，也可以从事一些积极健康的有氧的运动，再没有意志力。也可以找好朋友来监督你，只要相信自己，就能戒掉。
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