怎么减肥最快？？！我是高中生 女生 !身高一米七 体重一百五十斤
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解决时间 2021-02-15 18:23
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-02-14 19:47
怎么减肥最快？？！我是高中生 女生 !身高一米七 体重一百五十斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-02-14 20:45
首先要弄清发胖的原因.就一个根把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。
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- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-02-15 03:24
你不要天天吃饭，最好喝稀饭，吃苹果，和白开水，喝饱，要不就去减肥班
- 2楼网友：十鸦
- 2021-02-15 02:12
使劲儿学习啊，我每次拼命熬夜学习的时候，考后都会发现在取得好成绩的同时，我毫无压力的秒瘦下来，一点都不痛苦。
- 3楼网友：患得患失的劫
- 2021-02-15 00:49
体重正常
- 4楼网友：轮獄道
- 2021-02-14 23:22
这么胖能看吗？一定像男人，因为你又高又胖 我168cm 50kg 我都觉得自己胖 所以在减肥。！
- 5楼网友：鸽屿
- 2021-02-14 21:53
早餐丰盛，午餐只吃水果或酸奶，晚上不吃。如果你能坚持，就能瘦下来
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