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怎样才能改掉晚睡这坏习惯?

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-30 04:14
  • 提问者网友:动次大次蹦擦擦
  • 2021-07-29 21:30
怎样才能改掉晚睡这坏习惯?然后早睡早起。。。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:掌灯师
  • 2021-07-29 22:09
坚持早起,白天别睡觉。到了晚上自然就困的早了,就不会睡得那么晚。
全部回答
  • 1楼网友:污到你湿
  • 2021-07-29 22:52
晚睡不一定是坏习惯,夜晚可以使人更加清醒,而且夜色也是很美的…早睡早起又有什么意义呢?白天的市井很喧闹,晚上就会安静许多,你应该去聆听黑夜的语言,它能告诉你许多……
  • 2楼网友:归鹤鸣
  • 2021-07-29 22:42
很难改变!我每天都是一点多睡!改过N次都没改过来
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