【含钾高的食物有哪些】什么食物含钾离子多
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解决时间 2021-02-21 12:49
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-02-20 18:29
【含钾高的食物有哪些】什么食物含钾离子多
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-20 20:03
【答案】 富含钾的食物主要有香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等,此外,调料品中的花椒（川椒）含钾颇丰,在每百克川椒中含有1146毫克的钾
富含钾元素的食物有富含钾元素的食物有豆瓣菜、卷心菜、芹菜、欧芹、萝卜、花椰菜、蘑菇、南瓜等；大葱、毛豆等也富含钾.茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮些绿茶,既消暑,又能补钾.
富含钾元素的食物有富含钾元素的食物有豆瓣菜、卷心菜、芹菜、欧芹、萝卜、花椰菜、蘑菇、南瓜等；大葱、毛豆等也富含钾.茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮些绿茶,既消暑,又能补钾.
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- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-02-20 21:32
我好好复习下
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