本人18，经常不得不熬夜，熬到两点左右，怎么办哦，还想长高，太低了
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-05 13:15
- 提问者网友：孤山下
- 2021-04-04 17:04
本人18，经常不得不熬夜，熬到两点左右，怎么办哦，还想长高，太低了
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-04-04 17:15
睡前不能喝咖啡，茶，要喝牛奶，11点时最好已经熟睡，睡前不能玩手机（做不到就是有手机依赖症），中午1点左右小睡一会儿，多补钙，多运动。坚持下去！这样就可以了！
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-04-04 23:10
多打篮球。
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-04-04 21:49
身高跟熬夜没多大关系
- 3楼网友：等灯
- 2021-04-04 20:39
那就需要科学的作息时间 经常熬夜对身体不好 多运动 跑跑步 打打篮球都是可以的
- 4楼网友：煞尾
- 2021-04-04 19:10
长高1要补钙2要吸收钙3要刺激。补钙吃点钙片什么的一般都不会缺。吸收的话晒太阳。刺激骨骼生长要运动。你只能做到补钙所以你很难长高啊！
- 5楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-04 18:09
你要干什么 喝浓绿茶提神 不爱喝茶喝咖啡 不过咖啡喝多了对身体不好 友情提示：熬夜=慢性自杀 还是不要熬夜的好
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