腿上打篮球长肌肉怎么消啊 ..帮帮忙！
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-19 22:35
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-12-19 18:18
5555..好像说的很多瘦腿方法都不适用啊，我的是肌肉不是肥肉...怎么减啊 ..大家 拜托啦~
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2022-01-22 05:15
打篮球小腿胖的话，就不适宜再做一些剧烈跑步运动，像100米，200米那种快速的跑步了，会更加剧胖的。 平时没事的时候就捏捏小腿，要使劲哦，感觉肌肉酸痛，然后再从下往上的按摩小笭籂蒂饺郦祭垫熄叮陇腿，会有效果的。 还有就是平时要少穿高跟鞋，尽量穿平底鞋。
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2022-01-22 06:17
你男的女的长肌肉还要消。有意思
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2022-01-22 05:32
你好！
用绞肉机
希望对你有所帮助，望采纳。
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