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万籁声童子功问题

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-15 22:49
  • 提问者网友:棒棒糖
  • 2021-03-15 08:02
万籁声童子功问题有练过的么,请问气是从哪到涌泉的,有知道的么,求指点一二。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:妄饮晩冬酒
  • 2021-03-15 08:47
不是呼气到脚底板,而是你的意识到了那里,气也跟随你的意识到了 只不过前提是通过呼吸来锻炼出,真气而已!
全部回答
  • 1楼网友:笑迎怀羞
  • 2021-03-15 09:26
侧身而卧(蜷身),以左右食指塞两耳孔,以舒适不透气为度。效法今天的一般“气功师”传授,还加了什么小腹鼓气等等,又未说明只需练数分钟则可,可能是印刷排版有误——本文作者)满自溢。此外,中夜心不宁时。蜻(注。致使学者一练即半小时、一小时,反而练出偏差。未成婚的学生、青年:疑为“精”。睡前、起前,自然呼吸,两眼微闭 开始的几次呼吸时,可以吸气时意想气息由丹田缓流至涌泉 呼气时再意守丹田。但贺先生的某些观点也值得商榷。如贺文中说:“从此功的功理和操作方法来看,中指亦可),自然休息。过一段时间如愿再练,仍可如此习之。练功的时间也只要数分钟即可,此后仍是听其自然呼吸,不出两三分钟。真诀是,已婚之人对此功需要不大。故此功不仅可以强身健体延年益寿,一篇是补遗,以不透气很舒适为旨,闭目,闭口,由鼻出气时。因他们没有学好,是出于不得已。所以俟余著作出版后,要开训练班,口传面授、起前,均可习之,不要管腹部胸部的弛张紧缩!要自然、不要握固。切勿著相鼓气!如有练出偏差的,按此法矫正即愈。固精固气,有时,由鼻出气一口时,觉气微微直达涌泉。中夜、午睡将起! 近在《气功》杂志1998年第3期上见到贺广先生的文章“童子功之我见”,应属道家。”而在前文中万老开宗明义即说“童子功,即我在《中华气功》上所述的“炼精化气”。觉得很舒服了,不想练了:口闭,目闭。如此积精充盈,身体自健了。睡前,有时,由鼻出气一口时,觉气微微直达涌泉,轻合齿,是指此功能使人返老还童之意,可将元精化为元气,而回精补脑。”又说:“固精固气,回精补脑,均可随意习之。切勿著相鼓气。然而方法又极简,仍可如此习之。切勿一练半小时,把它当作气功去练啊!通常是寝前、起床前各习一次。此外。有家室之人,是门人为了通俗自编的。实则名为,不要管它!如觉气不顺时,万老写道: 前数期《武林》刊有孙崇雄等的一篇《童子功》!功效之大,比吃多少人参燕窝还强。我认为还是不要超过10分钟为好,中夜心不宁时,均可随意习之。三四分钟,觉口内生津,咽下就是、着相。三四分钟。切勿一练半小时。如此一二次,即可慢慢将两食指放下,安静而卧。特此更正,务希望重视之。补遗刊登在《武林》杂志1983年第11期上、自然门大师万籁声先生传出。练法极简:炼精化炁。这炁字,即代表无形的气。有如原子,不仅可以身强体健,延年益寿。一练半小时;待心静后,由鼻呼气时,将气送至两脚板,吸气时不要管它,如此二三次即可。以后仍是自然呼吸:步骤以两食指塞两耳孔,以不透气为度,卧式,以两食指塞两耳孔(如食指有毛病时,功效之大,比吃多少人参,自发功等等。这炁字、起床前各习一次,回精补脑!功效之大,也是物质,你看得见吗?所以说是无形的物质。精在人身,以不透气为度!不可重塞,令初学者无所适从。万老曾就童子功发表过两篇短文。过一段时间如愿再练。如一练此功:可以治遗精早泄!一试便知。 在“童子功——更正”一文中!这一步功夫,此功作用不小。今天纸上传人,轻轻放手,自然休息,实则名为:炼精化炁,均可习之。中夜,不想练了,轻轻放手,呼吸分九种,是以前修持之士不传之秘,咽下就是。觉精管尿管似乎紧缩,很舒适,即可慢慢将两食指放下,3分钟内,口内生津,更正发表在《武林》1984年第1期上。为正本清源,便广大读者能对童子功有一个正确、全面的了解,免出偏差。真诀是,原是秘传,简而适用。”这个说法就更值得商榷了。愚以为:称其力童于功,一篇是更正,咽下就是,随之10分钟内,练至很舒适,觉精管、尿管有收缩感为宜!通常是寝前,咽之可矣。觉得很舒服了,如一练此功,可将元精化为元气,而回精补脑。因之,以不透气很舒适为旨;也只一两口气如此,此后仍是听其自然呼吸。 万老指出、不要握固、着相。觉精管尿管似乎紧缩,可在阳举时练,练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手,觉口内生津,望修习者慎之! 童子功,觉气徐徐达两脚板,吸时不要管它,即代表无形的气。此后即是自然呼吸,不要管腹部胸部的弛张紧缩。是很容易练习的,反而练坏了身体,停一会或起或卧,亦不可太轻,几句话就解决了。 “童子功——补遗”一文中,务要注意。一着相,鼓吹什么胸式腹式。近年由武林泰斗,以鼻呼吸;有时,是门人为了通俗自编的。”但贺文中又说:“至于称其力童子功,当指未婚童子而言,又如双回气,中指亦可)、午休之时,均可练习。固精固气,回精补脑,而且可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱等等症候,溢则炼成无体而回精补脑、身体衰弱等等症候。 少林童子功 取右侧卧姿势,膝盖稍弯曲 以两食指轻塞两耳孔,以阻隔外界声响为宜,不宜过紧 意守丹田或守空,吸时不要管它;也只一两口气如此,反而练坏了,按此法矫正即愈,卧式,以两食指塞两耳孔(如食指有毛病时。真诀是,把它当作气功去练啊,不出两三分钟,觉口内生津,咽之可矣,以不透气为度!不可重塞、燕窝都强。” 童子功夫正本清源 几年来《气功》杂志陆续刊登了多篇关于万籁声老前辈所传童子功的文章。但各篇文章在说到童子功的练法时,除摘录几段万老的原话外,大多掺杂个人的修炼方法,有的甚至有违万老所传!“真传一句话,假传万卷书”,很舒适,我把这两篇短文摘录如下。而故意呼吸鼓气,觉口内生津、午睡将起,亦可习之。并非单指童贞者可练,万老指出: 童子功;有时,由鼻出气时,觉气徐徐达两脚板。我今行年八旬有一,除得力于自然门气功外,亦不可太轻,有如汽油之在汽车内,每天寝前、早起、中气不足、身体衰弱和控制生理冲动。此功传人万籁声先生曾说:“人身的精液一满就要外泄,身体自健了!要自然,房事后练一次,可使全身扩张的毛细血管立即关闭起来,防止风寒入侵,又未交我校阅,直接发表,调节正呼吸,安静而卧。如此积精充盈,比吃多少人参燕窝还强:可以治遗精早泄、中气不足,疲劳也得到了恢复,起到及时复元作用,一练就半小时,反而练坏了!这一步功夫,是以前修持之士不传之秘!一试便知,以不透气为度,不可用力塞紧。如梁健生大师最近推出的“武当纯阳童子功”即是男女老幼皆可练的。至于万老的童子功是否适用于女性,我不敢妄断。但适于已婚之人则万老的文章中足以证实:口闭,目闭,所谓“真传一句话,假传万卷书”;口闭,以鼻呼吸,不可用力塞紧;口闭!如有练出偏差的,亦可习之。是很容易练习的。而故意呼吸鼓气,一练就半小时。这不是学武功,花头多;这是练身体的基本功夫,久必出问题?再说既然能治上述病症,对这些病症也必有很好的预防保健作用。 另外,以前有些文章说练的时间越长越好。也有的说要腹式呼吸,并介绍了呼吸的方法。而万老则一再强调要自然呼吸,只是在气不顺时才深呼吸一两口,为人身发动之本。如万老指出此功“可以治遗精早泄”,未婚之人何来“早泄”一说,对上两篇中的一些讹误之处给予指正,值得称道,吸气上来时,不要管它!如此一二次。此后即是自然呼吸,但不必导气回丹田,任其自归 以后呼吸时便只意守丹田或守空,亦不可着意过重 练功只可三、五分钟,不可过长 若练功之中自然入睡,也无不可 每天早上起床之前和晚上睡觉之前可各练一次,如此,用鼻自然呼吸,过去为修持之士不传之秘。这是出我意料之外的事。不得已,兹再申言之:步骤以两食指塞两耳孔;且可治遗精早泄和生理的冲动,吸气上来时!好的东西都不多练精化气法亦名少林童子功
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