多吃西瓜是上火的还是降火的？

多吃西瓜是上火的还是降火的？

西瓜不会引起上火，因为它属于寒性： 西瓜虽好，但其味甘性凉寒，对于体虚胃寒，大便滑泻，患有胃炎或溃疡病的人，尤其不能多吃，否则会刺激胃而过度收缩，引起胃痛、腹胀和腹泻。尽管西瓜能利尿，但是患充血性心力衰竭和慢性肾病的人不能多吃。因为吃西瓜后由于水分激剧增加，会加重心脏和肾脏的负担。使病情加重。糖尿病人亦不能多吃西瓜，因为多吃西瓜会增加大量糖分，引起血糖明显升高，加重胰腺的负担，对病怀不利。 西瓜又名寒瓜，所含主要是水分（超过90%），还有5%左右的糖分。与其他水果相比，西瓜的含糖量不算高，不过，因为几乎不含呈酸味的有机酸，所以口感特别甜美。 　　许多人都有经验，食瓜可以通利二便。因为西瓜含有很多钾、水分和单糖成分，具有渗透性利尿的生理作用，可用来纠正小便赤黄、口舌生疮等上火症候。西瓜中 的果胶是一种膳食纤维成分，能通大便，缓解热症引起的便秘。但西瓜毕竟是生冷之物，过食会伤脾胃，引起腹痛和腹泻。 　　当身体处于暑热之中或北方冬季干燥的室内环境时不妨吃些西瓜，获得它解暑、润燥的助益，只是不宜在清晨或上午空腹时食用，也不宜在临睡前食用。对于患有高血压和浮肿的人，则可以常年吃西瓜，这是一种很好的食疗方法。 于西瓜具有渗透利尿的功能，于主任建议，诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、 泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分 人“败败火”。此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。

没听说过多吃西瓜会上火。

生津止渴、利尿，不会上火。

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