如何减掉腰部两侧的脂肪？

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解决时间 2021-04-02 23:06

提问者网友：萌卜娃娃
2021-04-02 18:45

如何减掉腰部两侧的脂肪？

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-04-02 20:05

这位兄弟，你对减肥的认识有误区。
减肥自古以来没有一种只减一个身体局部脂肪的办法。
如果要消除一个身体部位的脂肪，必须让全身的脂肪同时减少才会在局部有相应体现。
你的肚子下去了一点，肯定腰际两侧也下去了一点，目前只想针对腰际两侧消除脂肪这条路是走不通的。
目前肚子在减小，说明你的运动办法是有效的。你只能坚持现在的有效运动方法，并在饮食上予以克制，坚持一段时间才会消除腰际两侧的脂肪。

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1楼网友：煞尾
2021-04-02 21:44

罗马椅侧弯

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