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中學生日常生活如何鍛煉

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-06-09 05:40
  • 提问者网友:绫月
  • 2021-06-08 13:12
中學生日常生活如何鍛煉
最佳答案
  • 五星知识达人网友:玩世
  • 2021-06-08 13:30
打篮球
全部回答
  • 1楼网友:迷人又混蛋
  • 2021-06-08 16:02

要找自己感兴趣的项目锻炼,而且要有规律的多练 不能半途而费,兴趣可以催促你去联系,要是想跑步建议你不要起的太早,晨练是分季节的,安可学的说法就是 “春夏早起晚睡, 秋冬早睡晚起。养生之道也。”每天锻炼一小时,幸福快乐一辈子。切忌不要太大负荷啊,会影响你后半生的幸福。呵呵,祝你健康。

  • 2楼网友:爱难随人意
  • 2021-06-08 15:44

每天坚持跑步,不放弃!

还有打乒乓球,很多了!

  • 3楼网友:罪歌
  • 2021-06-08 14:05
登山
  • 4楼网友:duile
  • 2021-06-08 13:53
早起,跑步
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