瞑想是什么意思,冥想是什么意思
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-11 18:13
- 提问者网友：末路
- 2021-04-11 00:38
瞑想是什么意思,冥想是什么意思
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-04-11 02:05
冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态丁增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。
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