磨牙是什么原因所引起的.怎样才能够解决

我家里的我爸我妹我三个人晚上睡觉都习惯磨牙.我的只是偶尔.要是晚上睡觉前吃得饱饱的晚上睡觉就会磨牙啦.怎么会这样的呢.怎样才能够拜托磨牙这不好的习惯呢

磨牙分几种情况的。你可以对照看看你属于以下哪种状况
（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；
（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；
（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等易患磨牙症；
（4）怀疑有肠道寄生虫者
（5)体内缺乏微量元素易患磨牙症。如果您的磨牙症状是由于最后一条原因而产生的，那么我建议你平常用餐时可以多吃一些瘦猪肉 。因为瘦猪肉可以补充这种微量元素的缺乏。 .

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