转呼啦圈瘦了，现在又反弹了，再转会有效吗
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解决时间 2021-04-11 08:55
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-10 10:55
转呼啦圈瘦了，现在又反弹了，再转会有效吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-04-10 12:20
没用的一会就反弹了...
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-04-10 16:35
非常荣幸为你解答！做运动要有毅力，你只要减少热量的摄入，少吃就会有效果！建议你少吃主食，多吃蔬菜：黄瓜、西红柿、冬瓜、胡萝卜、绿豆芽。顺便多爬楼梯、骑单车、跑步。多喝水，少吃多动。祝你早日减肥成功，加油！希望给予采纳，谢谢！
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-04-10 14:56
不要用呼啦圈 你一停掉就反弹了
每天睡觉前坐下仰卧起坐
洗澡的时候多按摩按摩小腹就可以了
- 3楼网友：骨子里都是戏
- 2021-04-10 14:24
会有效，但是得坚持。如果转了1.段时间又不转还昰会反弹。
- 4楼网友：白昼之月
- 2021-04-10 13:54
当然！但运动是需要坚持的。
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