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经常做奇怪的梦怎么办?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-24 03:35
  • 提问者网友:王者佥
  • 2021-08-23 20:50
经常做很奇怪的梦,有时候还会做恶梦,有时候一个晚上做了好几个梦,还经常睡觉的时候突然脚蹬一下,然后就醒了,好像踩空的感觉,而且总是下意识身体蜷曲起来睡
最佳答案
  • 五星知识达人网友:青尢
  • 2021-08-23 22:09
可能是你想多了。
还有白天别太劳累了。
全部回答
  • 1楼网友:思契十里
  • 2021-08-23 22:44
胡思乱想早晚会伤到自己
  • 2楼网友:街头电车
  • 2021-08-23 22:39
不要想太多,多休息和喝水
  • 3楼网友:痴妹与他
  • 2021-08-23 22:18

我也有发生过类似情况,可能是睡觉前情绪紧张导致的。不要有压力,越害怕做梦有事反而一个接一个的做梦。经常做梦会影响睡眠质量的。睡前放松,不要做太多运动,你试试吧。

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