常练闭气对身体有什么好处？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-24 08:34
- 提问者网友：愿为果
- 2021-11-24 00:09
常练闭气对身体有什么好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-11-24 01:20
1、耐力更好更持久。
2、身体的柔韧性和刚强性更好，气功讲究的体内的一股气的修炼，在面对尖锐物体或者强硬对抗时发自个体的一种气的对抗力。
3、气功在修炼过程中可集中人的意念和注意力，可锻炼人的意志。
4、习武强身健体，修炼气功还能延年益寿。
2、身体的柔韧性和刚强性更好，气功讲究的体内的一股气的修炼，在面对尖锐物体或者强硬对抗时发自个体的一种气的对抗力。
3、气功在修炼过程中可集中人的意念和注意力，可锻炼人的意志。
4、习武强身健体，修炼气功还能延年益寿。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-11-24 04:08
对肺有点感觉
- 2楼网友：行路难
- 2021-11-24 03:50
有助于膈肌的发达，可以练肺活量。
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-11-24 03:36
闭气是锻炼你的呼吸系统,增强你的肺活量!!多练习是可以的,但不要过量.肺活量增大了,对唱歌也是有好处的 。最明显得知增加肺活量 血液的加速流动对心脏也有很大帮助
对肺有点感觉有助于膈肌的发达，可以练肺活量。
对肺有点感觉有助于膈肌的发达，可以练肺活量。
- 4楼网友：一把行者刀
- 2021-11-24 02:27
最明显得知增加肺活量 血液的加速流动对心脏也有很大帮助
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