天睡几个小时是比较正常的，
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-15 07:52
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-04-15 03:27
天睡几个小时是比较正常的，
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-15 05:06
八小时
这样既保证睡眠，又不易发胖或消瘦。不过每天的睡眠时间一定要固定，在晚10点至早7点间是最好的。而且最好是一觉睡到天亮。断断续续的睡，即使在床上躺十个小时，你也会感觉睡眠不足。
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-04-15 08:13
7到8个小时,是最佳睡眠.
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-04-15 06:50
8个小时。不过很多人都是想睡就睡，根本错过了最佳睡眠时期。晚上10点前到早上8点前是很好的睡眠期。要注意身体哦
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-15 05:59
八个小时左右
- 4楼网友：青灯有味
- 2021-04-15 05:29
8个小时吧
- 5楼网友：撞了怀
- 2021-04-15 05:22
7到9个小时
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