早上喝酸奶好吗,每天早上喝酸奶会有什么不好的么？
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解决时间 2021-03-23 01:15
- 提问者网友：放下
- 2021-03-22 11:24
早上喝酸奶好吗,每天早上喝酸奶会有什么不好的么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-03-22 11:55
喝酸奶对身体有益 但一定要在饭后喝 早上胃内酸度较高 会直接导致酸奶中的乳酸菌被杀死 同时胃粘膜被强烈刺激所伤害 这样即不能很好的将营养物质吸收又对身体造成了伤害 因此 切忌空腹喝酸奶
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