至死不懈的懈什么意思,持久的动力什麼意思
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-19 12:26
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-08-18 21:48
至死不懈的懈什么意思,持久的动力什麼意思
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-08-18 22:28
所谓持久的运动主要有两层意思，一种是短暂性的持久，还有长期的持久。短暂的持久指的是运动的时间不应该太短，例如每天运动的时间最好控制在一个小时左右；长期的持久就是指运动的周期很长，这里就是要求坚持不懈，持之以恒，不能够三天打鱼两天晒网，运动两天就休息三天。持久的运动就是要求我们定期性地进行适当时间的锻炼。
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