我总是容易紧张 在讲台上讲话会紧张

我总是容易紧张 在讲台上讲话会紧张

其实你很棒，很多都是锻炼出来的，就越要找机会常上台讲话，要告诉自己，不过事先要准备好要说什么，而且讲话要大声，这样慢慢地你就会喜欢上讲台的，讲多了就会好很多的，一开始我也是啊越是紧张

在心里想就想平时在下边和大家说话一样、眼睛不看下边同学 当成大白菜、

你在台上想着自己要说的话，就不会紧张了

越是紧张，就越要找机会常上台讲话，讲多了就会好很多的，很多都是锻炼出来的，一开始我也是啊，不过事先要准备好要说什么，而且讲话要大声，这样慢慢地你就会喜欢上讲台的，要告诉自己，其实你很棒，你比那些死都不敢上台讲话的人好很多了，加油哦！

当同学老师都是土豆，你要学会享受万众瞩目的感觉，那样就不会不自在了。多给自己壮胆！加油！

实，至少，你对自己有了信心，你就胜利了，你已经成功了一半，剩下的就是用你的言语感动下面所有的人，任何人上讲台都会紧张，不是你容易紧张，如果是你上讲台发言，首先，告诉自己能行，你才是最棒的，深呼吸

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