谁能让我7日瘦大腿

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-21 15:07

提问者网友：寂寞梧桐
2021-07-21 00:30

谁能让我7日瘦掉大腿是瘦掉哦喝减肥药也行别说运动运动会张肌肉肌肉就减不掉了纳

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-07-21 02:05

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，
你也快去看看吧!
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1楼网友：傲气稳了全场
2021-07-21 03:36

首先，对自己的腿做个测量数据记录

1. 徒步快速行走 30分钟鞋子可选用高跟不能太高安全第一（空腹行走）

2. 全身发热作拉腿运动（注意：快速拉腿后的每个动作要停留 3－5秒）

3. 呼吸调整好后采用瑜伽一套拉腿的动作

最佳时间 10：00～11：30 14：00～15：30

祝你好运 !

2楼网友：白昼之月
2021-07-21 03:24

瘦大腿，最好的运动是走楼梯，对大腿进行全方位的按摩：还有一个很有效的办法是，用粗盐洗澡，一直按压大腿，至到发红，发热，那么就可以停止了，这样的办法持续下去，一个月后你会有惊奇的发现，大腿明显瘦下来了。。。

3楼网友：枭雄戏美人
2021-07-21 02:58

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药10个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 3.6.9.5.2.4.8.0.0空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了,地址: taobibuy点cn （把“点”改成“.”访问）,或者你可以百度搜"taobibuy"，第一个就是了，快去看看吧,呵呵希望采纳！

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