最近半个多月，掉发狠严重。

洗头的时候会掉一把，平时梳头也掉十根左右，我都感觉自己的头发没以前厚了，以前是又黑又多，现在就是老爱掉头发，我好担心，我不会成秃子吧？

100根以内都是正常的

我去年额时候有一段时间也是掉发狠严重 还担心会不会越掉越少呢

洗好头的时候还在那边捡掉下来的头发 慌得很0 0

其实都是白担心的 你想想 一个人头上有多少头发 怎么掉的玩呢

而且越是掉发越是要常洗头 头发油了也会脱发的

我推荐霸王洗发水 成龙代言的那个 上次掉头发严重之后我就用这个 挺好的

放心 没问题的

瘦肚子： 1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。 2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。 3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。 4.你可以试试减肥药物 有一些效果就很不错 而且没有反弹 你可以加Q .Q 88 594 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！

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